Bienfaits de la sophrologie - Accord-Sophro

Bienfaits de la sophrologie

Elle permet d’améliorer l’existence de ceux qui la pratique, elle développe les capacités, elle permet d’être à l’écoute de ce qui se passe en soi et ainsi de se libérer de toutes les tensions, des à priori, pour aller vers “Etre en Accords avec Soi-même”.

C’est une science de la conscience et un art de vivre qui permet d’atteindre une harmonie entre le corps et l’esprit.